Hyrox è diventato un fenomeno globale: la disciplina di fitness indoor mette alla prova la forza e la resistenza combinando corsa e workout funzionali in un percorso - standardizzato e uguale in tutto il mondo - che prevede 8km di corsa inframmezzati da altrettanti workout funzionali. Ciascuna delle sezioni di cui è composta la prova è stata creata per testare determinate capacità, come la resistenza cardiovascolare, la forza esplosiva e la resistenza muscolare.
Il fenomeno Hyrox ha coinvolto anche Roma, che nel fine settimana appena passato ha ospitato una gara di fitness racing che ha coinvolto 15.000 atleti provenienti da tutto il mondo. Si prevede di raggiungere entro la fine dell'anno 1,3 milioni di atleti Hyrox a livello globale, e nella stagione 2025-26 saranno 105 gli eventi dedicati, il 41% in più rispetto a quella precedente.
Sono ormai diversi i brand che stanno investendo nella disciplina, fornendo agli atleti tutti gli strumenti necessari per un monitoraggio completo e dettagliato. Tra questi figura Amazfit, partner ufficiale di Hyrox per il cronometraggio e i dispositivi indossabili che già da tempo include all'interno dell'app Zepp la modalità dedicata. Hyrox Training è disponibile sugli smartwatch Balance 2 e T-Rex 3 Pro (entrambi possono essere utilizzati assieme al cinturino Helio Strap) e consente di
- selezionare la disciplina su cui concentrarsi
- importare e seguire programmi di allenamento personalizzati
- registrare le sessioni tramite le tecniche di intervallo AMRAP, EMOM e Tabata
I due smartwatch integrano anche la modalità Hyrox PFT (Physical Fitness Test), test di valutazione che prevede sei esercizi per la misurazione del livello di preparazione atletica: il tempo ottenuto fornisce un'indicazione sulla categoria ed il formato di gara che più si addice all'utente (individuale o in coppia, Open o Pro). Tutte le informazioni e i dati dettagliati sui sei esercizi sono disponibili all'interno dell'app Zepp.
Hyrox Race è un'ulteriore modalità disponibile su Amazfit Balance 2 e T-Rex 3 Pro: prevede i formati di competizione individuale, doppio e staffetta ed ha un funzionamento del tutto simile a Hyrox PFT in quanto monitora tutte le discipline semplicemente premendo un pulsante sullo smartwatch. La modalità è anche in grado di stimare il tempo che si trascorre nella Rox Zone, ovvero l'area tra la pista da corsa e le stazioni di allenamento.
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