Garmin annuncia oggi Index Sleep Monitor. La novità è una fascia smart per il sonno che abbina la solita completezza dei prodotti Garmin e la loro accuratezza sui parametri del benessere (traccia il sonno per una visione più completa della forma fisica e del recupero) a un design pensato per massimizzare comfort e leggerezza. Aspetto non secondario, quest'ultimo, per un dispositivo da indossare quando si dorme, e che principalmente deve dunque essere il più "invisibile" possibile.
Con un’autonomia fino a 7 notti, monitora le fasi del sonno, la variabilità della frequenza cardiaca (HRV), la respirazione e la temperatura della pelle, fornendo preziose informazioni sulla salute. I dati si sincronizzano con l’app Garmin Connect e possono essere combinati con le metriche degli smartwatch Garmin - ad esempio un Forerunner 165 - per colmare eventuali lacune dei dati e approfondire l’impatto del riposo sulla forma fisica.
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